Une excursion dans l'esport: comment les joueurs se préparent aux tournois

Le marché de l'esport se développe à pas de géant, en particulier aux États-Unis et en Asie. Le nombre d'événements eSports augmente, tout comme leurs cagnottes. Les équipes d'esports remplissent des arènes entières de fans qui soutiennent activement les joueurs professionnels. Ils offrent une atmosphère particulière à chaque événement qui est bien loin de l'époque où les joueurs jouaient dans leurs salles dans un splendide isolement. Les supporters et l'énergie dans les arènes rendent le sport si vivant et réel que des milliers de spectateurs assistent à la compétition et garantissent régulièrement des salles combles dans les stades.

Même les footballeurs ne peuvent résister à la popularité des jeux vidéo compétitifs. La FIFA peut rivaliser avec les disciplines esports les plus populaires comme League of Legends, Counter-Strike ou DOTA2, à la fois en termes de popularité et de prix en argent. Il y a maintenant de nombreux professionnels de la FIFA qui ont réalisé leur rêve de devenir un joueur professionnel et de gagner leur vie en jouant à la FIFA.

Certains footballeurs professionnels ont décidé d'essayer une expérience différente et de s'essayer aux commentaires eSports en premier. Le trio de West Ham, Robert Snodgrass, Ryan Fredericks et Andrey Yarmolenko en a profité pour jeter un coup d'œil dans le monde du jeu extrêmement populaire, Counter-Strike: Global Offensive. Ils ont été invités dans un studio à Londres qui a diffusé la saison régulière de printemps de BLAST Premier CS: GO 2020. Ils avaient le meilleur professeur de commentaires possible, l'hôte August "Semmler" Massonat alias "SemmlerTheRiot", l'une des personnes les plus reconnaissables sur le CS: GO scène. Les commentaires sur les matchs CS: GO de Snodgrass et Fredericks étaient si hilarants que des rires ont été entendus dans tout le studio.

La préparation mentale des joueurs

Étant donné que les joueurs ont déjà fait de leur passe-temps une profession, ce n'est qu'une question de temps avant que l'esport ne reçoive une organisation à la tête similaire à la FIFA dans le football. Cependant, le niveau professionnel que les joueurs ont atteint ces dernières années nécessite la même préparation aux tournois que les athlètes professionnels dans d'autres sports. Les thèmes de la performance mentale, de la récupération et de la nutrition deviennent de plus en plus importants. La plupart des équipes professionnelles ont leurs propres managers, psychologues du sport et nutritionnistes.

Maintenir la concentration et la pleine concentration est essentiel pour réussir dans l'esport. Les joueurs professionnels se préparent pour la compétition pendant des heures chaque jour, développant la discipline du fer et investissant tout leur temps et leur énergie dans le jeu. Il devient clair à quel point l'attitude psychologique est importante.

Si vous regardez leur préparation pour un match important, ce ne sera pas différent de tout autre sport professionnel. Il comprend des entraînements quotidiens intensifs qui prennent plusieurs heures. Et aussi de la discipline et une certaine routine. Avant un match, les joueurs pro sont exposés à beaucoup de stress et, comme toute autre compétition, à une énorme pression pour gagner.

Pendant un match, il est important de se concentrer sur la victoire, de prendre du recul par rapport au bourdonnement du public et de prendre des décisions dans le jeu à chaque seconde. Les joueurs professionnels doivent prendre et mettre en œuvre plus de 300 décisions et mouvements par minute pendant plusieurs heures. Tout cela implique un maximum d'activité mentale. Pour cette tâche, les facteurs clés sont la stratégie, les temps de réaction rapides, le traitement de l'information en une fraction de seconde et les réflexes pour une bonne coordination.

Pour pouvoir utiliser tout cela, les joueurs d'esports doivent utiliser leur plein potentiel mental tout au long du jeu. Bien sûr, cela s'accompagne d'efforts et de difficultés considérables pour les joueurs, et en plus d'un entraînement vigoureux, cela augmente l'importance de la récupération.

Que mangent les joueurs?

Bien sûr, une autre chose est d'une importance cruciale : comment les athlètes d'esports mangent-ils ? Ce type de pression peut causer des problèmes digestifs, ils dépendent donc d'aliments qui se digèrent bien pour l'estomac, comme les smoothies fraîchement préparés. Donc que des repas très équilibrés et pas de restauration rapide. Chaque équipe a une liste de fruits et légumes que leurs gars adorent.

Étant donné que la plupart des matchs ont lieu le soir, les joueurs d'esports mangent généralement deux heures avant le match. Dans des moments comme ceux-ci, les légumes anti-inflammatoires comme le brocoli, le gingembre et les oignons sont essentiels pour neutraliser le stress et garder le moral. Moi à? Uniquement des espèces ou poissons facilement digestibles. Les joueurs préfèrent généralement les patates douces ou le riz comme plats d'accompagnement légers pour l'estomac.

L'énergie rapide est importante juste avant le match. Ainsi, le régime comprend des smoothies aux baies ou à la banane, ainsi que des barres énergétiques ou des pilules contenant de la caféine. La pause de 15 minutes entre les matchs et leur analyse regorge de glucides, généralement des galettes de riz ou des fruits, pour se ressourcer.

Un autre facteur important dans l'esport est l'équilibre émotionnel. Le bien-être et l'humeur, qui sont essentiels lors d'une telle activité mentale, sont également essentiels. La mélatonine et le magnésium sont très importants pour les hommes, tout comme l'utilisation de lunettes UV pour une bonne nuit de sommeil. Lorsque les joueurs vont au gymnase, bien sûr, des protéines importantes sont ajoutées à l'alimentation. En règle générale, un jour par semaine est un jour de triche où les gars peuvent manger ce qu'ils veulent.

conclusions

Le succès de l'esport continuera de monter en flèche et la professionnalisation évoluera avec lui. Étant donné que le Comité olympique asiatique a inclus l'esport dans les Jeux asiatiques de 2022, ce n'est qu'une question de temps avant que le sport ne soit inclus dans les Jeux olympiques.