Comment cuisiner à PEAK : Guide alimentaire

Cuisiner et manger à PEAK est essentiel pour survivre à l'ascension. La faim réduit votre endurance maximale, vous devrez donc chercher ou piller de la nourriture, puis la faire cuire sur des flammes nues comme les feux de camp ou le site du crash de l'avion. Cuisiner une fois augmente les effets de l'endurance, mais trop cuisiner la brûle et peut vous empoisonner. Dans le jeu, il y a 19 objets comestibles, et ils peuvent être différents en termes de cuisson. Les aliments emballés n'ont pas besoin d'être cuits, mais les objets empoisonnés restent dangereux même s'ils sont cuits.
Voici un petit guide alimentaire de PEAK pour vous aider à rester en vie. J'ai testé ce qui fonctionne et ce qui épuise l'endurance. Si vous n'arrivez pas à comprendre ce qu'est la nourriture et la cuisine dès le début, votre ascension va se terminer rapidement.
Comment cuisiner à PEAK
Cuisiner dans PEAK est simple. Tenez l'aliment près d'une flamme ouverte - un feu de camp, un réchaud portable ou même le feu de l'accident d'avion - et interagissez pour le faire cuire. Les noix de coco, les baies, les champignons et autres aliments ramassés peuvent tous être cuits. La cuisson augmente la quantité d'endurance que l'aliment restitue (jusqu'à 66% de plus s'il est cuit une fois).

Si vous cuisinez un aliment deux fois, il perd le bonus et revient à la normale. Si vous le faites cuire trois fois, il brûle et vous empoisonne.
Vous ne pouvez pas faire cuire des aliments emballés tels que des mélanges de fruits et légumes ou des antidotes, qui sont prêts à l'emploi. De plus, la cuisson n'élimine pas le poison des mauvaises baies ou des champignons. Elle ne fait qu'augmenter leur résistance.

Tableau complet des aliments
Il y a actuellement 19 objets comestibles dans le jeu. Vous trouverez de la nourriture dans les bagages, les arbres, les buissons ou dans le sol.
Voici la table de nourriture complète de PEAK et ce qu'elle fait:
Nourriture Objet | Effet | Comment cuisiner |
Noix de coco | Restaure l'endurance (x2 moitiés) | Les moitiés peuvent être cuites une fois |
Framboise rouge | Sans danger, petite restauration de l'endurance | Peut être cuisinée une fois |
Framboise verte | Poison, augmentation de l'endurance | Toujours toxique lorsqu'il est cuit |
Racine médicinale | Guérit les blessures | A cuisiner |
Champignon bouton | Dégâts de poison sur la durée | Toujours vénéneux lorsqu'il est cuit |
Champignon joufflu | Peut être mangé sans danger | Peut être cuit |
Berrynana bleu | Endurance + risque de pelage en cas de chute | Peut être cuisiné |
Ronce verte | Grande endurance, un peu de poison | Toujours toxique lorsqu'il est cuit |
Champignon en grappe | Amas de champignons sûrs | A cuisiner |
Myrtille jaune | Dégâts de poison au fil du temps | Toujours vénéneux lorsqu'il est cuit |
Nid d'abeilles | Grande endurance + bonus d'endurance | Peut être cuit (difficile à obtenir) |
Myrtille jaune | Sûr | Peut être cuit |
Myrtille orange | Sûr | Peut être cuit |
Mélange d'épices | Comble la faim | Ne se cuisine pas |
Boisson sportive | Bonus d'endurance | Non cuisinable |
Antidote | Guérit le poison | Non cuisinable |
Biscuits scouts | Remplissage de la faim à usage multiple | Non cuisinable |
Barre de céréales | Recharge de faim à usage multiple | Non cuisinable |
Gros suçon | Endurance infinie (brièvement), puis débuff de fatigue | Non cuisinable |
Guimauve | Comble la faim, se trouve aux feux de camp les plus importants. | Peut en cuire plus si disponible |
Il est utile de faire cuire de la nourriture au moins une fois, mais il faut éviter de la brûler ou d'en faire trop. Et si un aliment est toxique, il le reste même après la cuisson.

Conseils pour les débutants
Privilégiez les noix de coco dès le début. Vous en trouverez beaucoup sur la plage, et chacune se casse en deux moitiés - facile à cuisiner, facile à stocker, et un solide retour d'endurance. Il suffit de les lancer fort pour les ouvrir.
Évitez tout ce qui est vert ou tacheté, sauf si vous êtes certain de son identité. Si vous n'êtes pas sûr d'une baie ou d'un champignon, laissez-le. Pour plus d'aide sur la survie en début de partie, consultez notre guide PEAK pour débutants - vous y trouverez plus de détails sur l'escalade et les caractéristiques nécessaires en début de partie. Bon voyage.

PEAK Boom
PEAK a été lancé en juin 2025 et a rapidement dépassé les 130 000 joueurs simultanés sur Steam, selon SteamDB, et les deux millions d'exemplaires vendus en neuf jours! Il est devenu l'un des titres de survie les plus joués du mois.
Le cœur du jeu est l'escalade verticale - endurance, poignées et élévation. Mais la nourriture joue également un rôle majeur. Ce n'est pas le mécanisme principal, mais il est toujours présent. Si vous l'ignorez, vous perdrez de l'endurance, vous serez empoisonné et vous finirez par tomber. Vous avez besoin de la bonne nourriture et de la bonne façon de la cuisiner si vous voulez atteindre le sommet.

Vitalii Diakiv rédige des blogs et des guides sur les jeux, en se concentrant sur les dernières annonces et les jeux associés à des phénomènes pop-culturels. Il couvre également les événements esports tels que Counter-Strike 2, Marvel Rivals, League of Legends et d'autres.
Vitalii fournit des informations approfondies sur les jeux et une couverture esports, en se concentrant sur Fortnite, CS2, Marvel Rivals et LoL. Il établit des listes de sélection de jeux et découvre de nouveaux détails aux côtés de ses lecteurs. Dans la rédaction de nouvelles, il recherche des sujets qui éveillent sa curiosité ; dans l'édition de blogs, il apporte une touche personnelle avec son propre point de vue.







